Durante Covid, Los Pacientes Con Trastornos Alimentarios Recurren A Las Aplicaciones

Un estudio de 2014 realizado por Jurascio y sus colegas encontró que Recovery Record es la aplicación de tratamiento de trastornos alimentarios más completa del mercado. Contiene características que incluyen autocontrol, estrategias de afrontamiento personalizadas, conexiones sociales y un portal para conectarse con el médico del usuario. Además, incitan al usuario a reducir la ingesta, aumentar el gasto energético y fijarse objetivos cada vez más extremos, conductas todas ellas propias de los trastornos alimentarios. En un estudio de personas con trastornos alimentarios, el 75 % de los participantes informaron que utilizaban My Fitness Pal, una aplicación móvil de conteo de calorías que permite a los usuarios realizar un seguimiento e ingresar su ingesta diaria de alimentos. De estos usuarios, el 73% creía que la aplicación había contribuido a su trastorno alimentario. Cuando se usan de manera constante, las aplicaciones para trastornos alimentarios pueden ser una excelente manera de complementar la terapia regular o los grupos de apoyo. Se pueden utilizar como herramienta para realizar un seguimiento de hábitos, estados de ánimo y sentimientos, conectarlo con su equipo de apoyo y ayudarlo a tomar medidas positivas hacia la recuperación.

• Es una gran combinación para realizar un seguimiento conjunto de la comida y el estado de ánimo.
• No estaba usando los métodos de afrontamiento y las funciones de establecimiento de objetivos hasta hace poco, porque no quería complicar las funciones que ya eran perfectas.
• Pero, después de agregar un montón de herramientas clínicas preestablecidas, pareció funcionar automáticamente.
• Existen pocos datos sobre los beneficios del uso de aplicaciones para la recuperación de los trastornos alimentarios, pero los especialistas coinciden en que no pueden reemplazar la terapia.
• Eating Recovery Center brinda servicios integrales para adultos, adolescentes y niños de 12 años o más con trastornos alimentarios en cada etapa del proceso de tratamiento, y sus enfoques han demostrado ser efectivos.

Lidiar con un trastorno alimentario puede ser bastante desafiante y, dado que el proceso de recuperación puede llevar meses (incluso años), es relativamente fácil volver a caer en viejos hábitos. Por eso es vital implementar un sistema que le permita controlar sus comidas y realizar un seguimiento de su progreso. De hecho, esta característica convierte a estas aplicaciones en aliados fiables a la hora de adoptar hábitos alimentarios saludables. Brighter Bite es su aplicación ingeniosa y atenta para la recuperación de trastornos alimentarios que le ayudará en su proceso de recuperación. Esta aplicación utiliza técnicas ACT y DBT para ayudarte a regular tus pensamientos y comportamientos. El tratamiento familiar (FBT) y la terapia cognitivo-conductual (TCC) se encuentran entre los tratamientos más exitosos para los trastornos alimentarios.

Selecciones De Healthline Para Las Mejores Aplicaciones Para Trastornos Alimentarios

“Permite incluir a su equipo de tratamiento (dietista, terapeuta, etc.) en la aplicación, lo que puede brindar responsabilidad y apoyo adicionales”, dice Kandel. A la hora de valorar la mejor terapia online para los trastornos alimentarios, analizamos 18 empresas. Los factores considerados incluyeron precio, tipos de terapia, efectividad del programa, profesionales incluidos en el equipo de atención, aceptación del seguro, experiencia del usuario, accesibilidad y cualquier especialización. Equip Health es una empresa virtual de tratamiento de trastornos alimentarios que brinda atención a pacientes de 6 a 24 años mediante un tratamiento familiar (FBT). También conocido como método Maudsley, la FBT es un enfoque líder para los trastornos alimentarios en niños, adolescentes y adultos jóvenes. En lugar de segregar al niño de los padres para realizar una terapia individual, y potencialmente incluso culpar del trastorno a los padres o a la disfunción familiar, la FBT considera a los padres como una parte vital de la solución. El modelo de terapia reconoce a los padres como expertos en su hijo y los incluye como colaboradores clave en el equipo de tratamiento.

• Algunas de estas aplicaciones incorporan o respaldan principios de tratamientos basados ​​en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC).
• El equipo del Centro incluye psicólogos clínicos, médicos, terapeutas y dietistas registrados para satisfacer todas sus necesidades de recuperación.
• En lugar de segregar al niño de los padres para realizar una terapia individual, y potencialmente incluso culpar del trastorno a los padres o a la disfunción familiar, la FBT considera a los padres como una parte vital de la solución.
• Se pueden utilizar como herramienta para realizar un seguimiento de hábitos, estados de ánimo y sentimientos, conectarlo con su equipo de apoyo y ayudarlo a tomar medidas positivas hacia la recuperación.
• No se pueden superar los trastornos alimentarios simplemente controlando la ingesta de alimentos.

Puede registrar sus comidas, emociones y comportamientos, configurar recordatorios personalizados para mantenerse inspirado y seguir adelante, y exportar resúmenes en PDF de su registro de comidas y registros para compartir con su equipo de tratamiento. La terapia online para los trastornos alimentarios puede ser tan eficaz como la terapia presencial. Las investigaciones han demostrado que el tratamiento virtual de la PIO tiene resultados comparables a los de la PIO presencial, y que la administración en línea del tratamiento familiar fue eficaz para tratar los trastornos alimentarios en los jóvenes. La terapia en línea elimina los viajes y los tiempos de espera, y permite a las personas consultar a médicos que no están cerca, lo que la hace más accesible. Eating Recovery Center es nuestra mejor opción general para el tratamiento de trastornos alimentarios en línea debido a sus amplias opciones de tratamiento. La compañía puede ayudarlo en cualquier etapa de su proceso de recuperación con programas ambulatorios intensivos virtuales, residenciales y para pacientes hospitalizados.

Cómo Se Pueden Utilizar Las Aplicaciones Para La Recuperación De Los Trastornos Alimentarios

Durante el proceso de recuperación, pueden surgir otros problemas de salud subyacentes, por lo que Nourishly atiende específicamente a más de un diagnóstico. Si bien trabajar con profesionales médicos y de salud mental debería ser el primer curso de acción en el tratamiento de los trastornos alimentarios, incorporar el uso de aplicaciones de salud mental como las mencionadas anteriormente también puede ser valioso para ayudar con la recuperación. Rise Up Recover es otra aplicación de recuperación de trastornos alimentarios que puedes descargar. Esta aplicación puede ayudarte si tienes problemas con la comida, la dieta y la imagen corporal.

• O un enlace para ampliar “desarrollar la voluntad de sentir” con una explicación de por qué y cómo funciona (no le quité una estrella porque es solo una ilusión; puedes hacer grupos de CBT, DBT o ACT para esas habilidades).
• Recovery Record tiene la ventaja incorporada de poder agregar un médico o nutricionista a su cuenta, para ayudarlo a ver sus entradas registradas o fomentar comportamientos más saludables.
• No todos los que miran y leen este tipo de contenido en las redes sociales desarrollarán un trastorno alimentario, dice Harrison.
• Puede buscar en el directorio de terapias en línea de Alma utilizando filtros por especialidades de proveedores, identidad, título, enfoque terapéutico, idiomas hablados y si ofrecen citas virtuales.
• El tratamiento familiar (FBT) y la terapia cognitivo-conductual (TCC) se encuentran entre los tratamientos más exitosos para los trastornos alimentarios.
• Basado en técnicas de autocontrol, técnicas de TCC y más, Rise Up se ha convertido en una aplicación cómoda y sencilla para miles de personas.

Lo más importante para quienes trabajan para recuperarse de la bulimia es que el programa también ofrece apoyo después de las comidas. No tengo ningún trastorno alimentario, pero he aumentado mucho de peso debido a problemas de salud mental. No estoy seguro de si su aplicación nutritiva podría ser mejor, pero esta aplicación funciona para mí.

Un Vistazo Rápido A Las Mejores Aplicaciones Para Trastornos Alimentarios

Y después del tratamiento, puede acceder a apoyo continuo a través de eventos, grupos y apoyo virtual para ex alumnos. Eating Recovery Center brinda servicios integrales para adultos, adolescentes y niños de 12 años o más con trastornos alimentarios en cada etapa del proceso de tratamiento, y sus enfoques han demostrado ser efectivos. La compañía ofrece un programa virtual intensivo para pacientes ambulatorios (IOP) llamado Eating Recovery at Home que es tan efectivo como sus opciones de tratamiento en persona, según un estudio revisado por pares. Rise Up tiene una función de autocontrol comparable que permite registrar las comidas y refrigerios diarios, las emociones y los “comportamientos objetivo”, como atracones y purgas. La aplicación fomenta el uso de habilidades de afrontamiento en momentos de angustia.



Within Health promueve la alimentación intuitiva, la restauración de la imagen corporal y la autoaceptación radical utilizando técnicas de terapia social y emocional, curación basada en traumas y terapia familiar y de grupo. Esta aplicación de diario tiene como objetivo reparar una relación poco saludable con la comida al pedir a los usuarios que registren lo que comen en fotografías y respuestas escritas. No sólo registra lo que comió, sino que también registra dónde lo comió, con quién estaba, qué estaba haciendo y cualquier otra cosa que pudiera afectar su estado de ánimo. Recovery Record tiene la ventaja incorporada de poder agregar un médico o nutricionista a su cuenta, para ayudarlo a ver sus entradas registradas o fomentar comportamientos más saludables.

Síntomas De Un Trastorno Alimentario

Con esta aplicación, puede mantener un registro de las comidas, pensamientos y sentimientos, personalizar su formulario de registro, plan de alimentación y horarios de recordatorios, compartir su progreso con su terapeuta y más. También puedes acceder a más de 1000 meditaciones y afirmaciones para ayudarte en cada etapa de tu recuperación. En mi opinión, la relación más dura que alguien puede tener con algo es la comida. Tener una relación saludable con la comida es probablemente lo más complejo del mundo, especialmente si vives con un trastorno alimentario o te estás recuperando de uno. No se pueden superar los trastornos alimentarios simplemente controlando la ingesta de alimentos. Sorprendentemente, hoy en día, puedes aprender a utilizar las aplicaciones de recuperación de trastornos alimentarios a tu favor y apoyar tu proceso de recuperación.


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