Receta De Pargo Rojo Con Cilantro, Ajo Y Lima

Receta De Pargo Rojo Con Cilantro, Ajo Y Lima

Con las verduras que ya se incluyen en esta cena de pescado en sartén, casi no es necesario agregar ningún acompañamiento. Pero el arroz con limón o las patatas griegas son un par de buenas opciones.

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• Sazone todo el pescado con sal y pimienta al gusto, luego rellene el pargo con la mezcla de hinojo.
• Rocíe una fuente para hornear de 9×13 pulgadas con aceite en aerosol.

Es una de las recetas de pescado más deliciosas y una de mis recetas de mariscos favoritas para mi familia. Es el plato principal perfecto y es sencillo de preparar pero lo suficientemente elegante como para impresionar a los invitados. El pargo rojo es un pescado magro y carnoso perfecto para hornear. Este plato principal se prepara en menos de media hora y es una opción sana y sabrosa cualquier noche de la semana. Esta receta fácil de pescado se hornea con una combinación simple de ajo, mantequilla, pan rallado sazonado y queso parmesano. Esta receta de pargo rojo se puede duplicar o triplicar fácilmente para una comida familiar. Si observa de cerca su consumo de grasas saturadas, puede cambiar hasta la mitad de la mantequilla derretida por aceite de oliva virgen extra.

Asado Japonés Fácil

Es una cocinera casera autodidacta y con experiencia a la que le encanta compartir recetas con los demás. También es autora de los sitios web Honeybunch Hunts y The Best Vegetarian Recipes. Puede ver su trabajo en sitios web como Veal Made Easy, Parade, Community Table, SoFab Food, Yummly y FoodGawker. Hornee en el horno precalentado hasta que el pescado ya no esté traslúcido y se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 20 minutos.



El pargo rojo es un pescado de sabor suave y textura carnosa y firme. Queda delicioso a la plancha, al horno, a la parrilla, ennegrecido o frito. Es uno de los pescados blancos más populares y se encuentra en el Golfo de México e Indonesia. Una de las comidas mediterráneas comunitarias con las que crecí es el pescado entero al horno, cocido con hueso, con hierbas frescas y cualquier verdura de temporada. Establecida en 2007, comparte y conserva recetas familiares, así como recetas para cocinar light y ceto. Es autora del libro de cocina One-Pot Paleo y del libro de cocina The Pescatarian Keto.

Ingredientes: Lo Que Necesitarás Para Hacer Esta Receta De Pargo Al Horno

Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal. Suculento y tierno pargo al horno con todos tus ingredientes favoritos: ajo, chalotes, hinojo y vino blanco.



Transfiera las verduras a un tazón y agregue el perejil picado. Agregue 3 dientes de ajo picados, el hinojo y la chalota picada. Esta receta fácil de pargo rojo, sazonada con ajo y especias calientes y rellena con pimientos morrones y hierbas frescas, es una versión de una que hace mi mamá. Y es un éxito, especialmente si se sirve con una guarnición de arroz o patatas asadas y una gran ensalada Fattoush. Asegúrese de leer detenidamente los consejos y ver el vídeo a continuación. (-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente.

Que Servir Con Pargo

Sirva con un grano, como quinua o papas asadas, y una verdura verde al vapor, como judías verdes. Nunca está de más agregar una salsa como tzatziki o baba ganoush. Y para mí personalmente, ¡una gran ensalada es imprescindible! Pruebe la ensalada de tres frijoles, la balela, el Fattoush o la ensalada de remolacha y naranja. O, si eres un gran fanático de los pimientos, sírvelos con una mini ensalada de pimientos morrones frescos. Me encanta el contraste entre los pimientos cocidos y los frescos, y los sabores combinan perfectos. Rocíe una fuente para hornear de 9×13 pulgadas con aceite en aerosol.

• Sirva con una guarnición de arroz frito con coliflor o alcachofas asadas con ajo.
• Soy Shelby Law Ruttan, soy madre, abuela y autora de libros de cocina de HoneyB’s Kitchen y comencé a escribir blogs sobre recetas familiares en 2007 para…
• Esta receta fácil de pescado se hornea con una combinación simple de ajo, mantequilla, pan rallado sazonado y queso parmesano.
• Queda delicioso a la plancha, al horno, a la parrilla, ennegrecido o frito.

Sazone todo el pescado con sal y pimienta al gusto, luego rellene el pargo con la mezcla de hinojo. Coloque el pargo en la fuente para hornear preparada, rocíe con el vino blanco, el jugo de limón y el aceite reservado. Calienta 4 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva hasta que el hinojo comience a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.

Pargo Rojo Entero Al Horno

Disfrútelo a temperatura ambiente, pero si es necesario, puede recalentarlo en un horno precalentado a 350 grados F hasta que esté completamente caliente. No soy un gran admirador de recalentar pescado porque tiende a secarse demasiado, pero sería útil agregar un poco de agua a la sartén y cubrir el pescado.

• Esta receta saludable está llena de sabor y está hecha con filetes de pargo enteros horneados y una cobertura mantecosa de ajo rallado.
• Pero el arroz con limón o las patatas griegas son un par de buenas opciones.
• El pescado se cocina rápidamente y, debido a que esta receta de pescado tiene un aderezo, no se secará y no es necesario cubrirlo.
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• El robusto pez marino busca una guarnición picante y mantecosa para una aventura epicúrea.

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